Sábado 21 de enero de 2017

Taller de la Risa en BARCELONA

El CENTRO DE TEATRO TERAPÉUTICO programa esta sesión de risoterapia. Risotaller – 21/01 – Barcelona

Risotaller - 21/01 - Barcelona Dónde: Risotaller – 21/01 – Barcelona

En la sala bruniquer36
Espacio artístico-terapéutico
c/ Bruniquer, 36, Bajos
08024 Barcelona
Metro: L4 Joanic
Enlace a mapa de situación

Cuándo:

Sábado 21 de enero de 2017
De 17 a 19h.

Duración:

2 horas

Contribución:

Reservas antes del 10 de enero de 2017: 10€
Reservas después del 10 de enero de 2017: 12€

IMPRESCINDIBLE CONFIRMAR LA PLAZA en:

El aforo es limitado, por lo que es preciso consultar si hay disponibilidad y hacer reserva.
info@teatroterapeutico.com
676 417 896

¡IMPORTANTE!: Si una vez realizada la inscripción surge algún imprevisto que impida asistir al taller es preciso comunicarlo lo antes posible para poder dejar la plaza libre a otra persona interesada, o para no esperar en vano.

Dinamizadora:

Carmen Glez: Risoterapeuta y dinamizadora de TERP (Talleres Expresivos de la Risa Profunda) y Meditación de la risa profunda. Ludotrainer (Dinámicas lúdicas para el desarrollo profesional y el crecimiento personal). Narradora oral – Cuentacuentos. Cuentoterapeuta. Docente de Cuentoterapia. Monitora de tiempo de libre. Animación a la lectura. Locución y doblaje. Practitioner PNL. Constelaciones familiares (Campos del Alma y del Espíritu); Diplomada en Empresariales. Postgrado en control de gestión.
Más información en LinkedIn

¿Qué traer?

* el taller se hace con calcetines antideslizantes o descalzos. En la sala no se permite el acceso con zapatillas.
* traer ropa cómoda. Es recomendable traer ropa de cambio, porque el movimiento suele producir sudoración. El lugar cuenta con vestidores.
* agua para hidratarse.

¿A quién va dirigido?

Este taller se plantea para adultos. De 18 años en adelante, sin límite de edad.
No se precisa ningún conocimiento ni experiencia previa. Lo único que se necesita son ganas de pasarlo bien y divertirse.
En caso de tener alguna discapacidad o movilidad reducida es preciso comunicarlo anticipadamente para preverlo y adaptar las dinámicas.

¿En qué consiste un Taller de la risa o Risotaller?

Un Taller de la risa o Risotaller es una dinámica lúdica en la que se propone una serie de juegos y movimiento con música. Primero se genera un clima de confianza y respeto y luego se van proponiendo dinámicas encaminadas a preparar el cuerpo y la mente para que puedan liberarse paulatinamente y pasar de una risa mental a una risa emocional y física.

Objetivos:

  • La principal finalidad es crear bienestar en el individuo. Divertirse, salir relajado, contento y con ganas de repetir.
  • Que se produzca un alivio de las tensiones físicas y emocionales. Desbloquear cuerpo y mente.
  • Romper con el sentido del ridículo, los tabúes, la timidez.
  • Desconectar: Centrarse en el “aquí y ahora” olvidando momentáneamente todo lo demás. Conectarse con uno/a mismo/a y ser libre de ser uno/a mismo/a.
  • Compartir una vivencia. Facilitar la conexión y comunicación con los demás.

La risa produce numerosos beneficios para la salud: elimina el estrés, alivia las tensiones, mejora la circulación, combate el insomnio, fortalece el corazón, refuerza el sistema inmunológico, oxigena la piel, baja la hipertensión, levanta el ánimo, es una eficaz arma contra la depresión… Todo esto influye positivamente en nuestra salud física, mental y emocional, por ello se dice que la risa tiene efectos terapéuticos y este es el motivo de que a estos talleres se les llame también Risoterapia.

Sin embargo, en un taller de la risa no se profundiza en temas psicológicos. No es una terapia y no trata de solucionar problemas personales o sociales. Los numerosos y maravillosos beneficios terapéuticos que proporciona son complementarios y pueden servir de ayuda a otras terapias que la persona reciba.

Datos prácticos:

El taller tiene una duración de dos horas.
Es necesario comenzar el taller con todos los participantes, por lo que se ruega llegar un mínimo de cinco-diez minutos antes del inicio para formalizar los trámites del pago y comenzar puntualmente.

La organización se reserva el derecho a cancelar el taller si no se llega al mínimo de participantes necesario.

Más información:

 Risotaller – 21/01 – Barcelona Risotaller – 21/01 – Barcelona Risotaller – 21/01 – Barcelona Risotaller – 21/01 – Barcelona Risotaller – 21/01 – Barcelona Risotaller – 21/01 – Barcelona Risotaller – 21/01 – Barcelona