En la sala Karuna de Barcelona

Lunes 1 de diciembre de 2014

Este taller es gratuito pero es preciso realizar una inscripción previa ya que el aforo es limitado. Así que no pierdas la ocasión de probar de qué trata esta nueva propuesta y no tardes en inscribirte.

El taller se ofrece para dar a conocer esta nueva modalidad con la intención de crear un grupo para su práctica, con periodicidad quincenal. Te ruego que des a conocer esta información, porque nunca se sabe quién puede estar interesad@. Muchas gracias.

Es muy importante que si te inscribes, te hagas responsable de la decisión que tomas y en el caso de no poder venir es imprescindible que lo avises con tiempo para que otra persona pueda venir en tu lugar, o para no esperar en vano.  Insisto mucho en este tema porque considero que el respeto hacia los demás es básico. En cualquier inscripción se hace necesario este punto, pero al ser éste un taller que se ofrece gratuitamente este aviso es aún más necesario. Muchas gracias por tu colaboración y comprensión.

Información sobre el taller de “Meditación de la risa profunda”.

En qué consiste:
Mediación risa profunda es una propuesta lúdico-meditativa. Se estructura en tres fases:
1) Respiraciones profundas, estiramientos y baile libre con alguna dinámica lúdica. Para soltar tensiones y energizar el cuerpo.
2) Meditación de la risa profunda: Evocamos la risa genuina y exploramos con ella. La risa provoca una vibración sutil en todo el cuerpo, con efectos beneficiosos para la salud. La consideramos meditación pues mientras se ríe no se piensa.
3) Ejercicio de observación. Para hacer consciente la experiencia vivida.

Objetivos:

• Alinear mente, cuerpo y emoción.
• Restablecer el equilibrio del canal energético. Estar más saludables.
• Llegar a un estado de calma interior que permite la conexión con uno mismo, con su esencia.

A quién va dirigido:
A cualquier persona interesada. No se precisa ningún conocimiento previo. Las propuestas se adaptan a lo que cada persona pueda hacer en todo momento.

Cuándo:
Lunes 1 de diciembre; De 20:00 a 21:30h

Dónde:
Sala KARUNA
c/ Rosselló, 356-358, Entl. 3ª (Esquina c/ Sicília)
BARCELONA
www.espaikaruna.com

Metros más cercanos:
L5 y L2: Sagrada Familia
Link a MAPA DE SITUACIÓN

Contribución:
Taller abierto. Es preciso inscripción previa ya que el aforo de la sala es limitado.

Se ruega compromiso con la decisión tomada. Si por cualquier motivo no se puede asistir al taller ES PRECISO INFORMAR LO ANTES POSIBLE, a fin de que otra persona pueda beneficiarse de la plaza.

Inscripciones:
E-mail indicando:
a) día y taller en el que se inscriben
b) nombre y apellidos de todas las personas que se inscriben
c) número de teléfono de contacto