Taller de  Movimiento, risa y meditación

Periodicidad quincenal para los meses de abril, mayo y junio

Abro un espacio para experimentar con el movimiento auténtico, aquel que sale espontáneamente de nuestro cuerpo,  sin coreografía ni repeticiones.

Un espacio para:
* La libre expresión, fluyendo con el momento
* Conectar con el cuerpo, cediéndole todo el protagonismo y dejarse llevar por el movimiento interno que de él surja
* Dejar que, poco a poco, los pensamientos se diluyan, entrando así en una meditación activa.
* Recuperar la capacidad de juego y activar los mecanismos de la risa emocional y física (risa profunda).
* Sumergirse en un espacio de silencio para que la vibración residual (que las meditaciones activas anteriores han dejado) se hagan conscientes a través del cuerpo.

 VEN GRATIS A UNA MUESTRA DEL TALLER

Que se realiza el lunes 4 de abril, de 20 a 21:30h. en Espai Karuna.

Para más información accede a este enlace.

Lugar:
Espai Karuna
C/Roselló, 356-358, Entr. 3ª (Esquina con c/ Sicília)
08025 BARCELONA
Metro más cercano:
L5 i L2: Sagrada Familia; L5 i L4: Verdaguer
Link a MAPA DE SITUACIÓN

Fechas y duración:
Los talleres se realizan los lunes y tienen una duración de hora y media.
Se realizan de forma quincenal, en las siguientes fechas:
Abril: Lunes 11 y 25
Mayo: Lunes 2 y 23
Junio: Lunes 6 y 20

El compromiso de inscripción es para los 3 meses. Los beneficios de esta práctica no son inmediatos y se necesita un tiempo para incorporar la dinámica y comprobar su evolución.

MUESTRA DEL TALLER: Lunes 4 de abril. De 20:00 a 21:30h.
Asistencia gratuita previa inscripción, limitada al aforo de la sala.

A quién se dirige:
A toda persona que desee explorar otro tipo de meditación a través del movimiento libre y la risa.
No se precisa de ningún conocimiento ni preparación previa. Cada persona explora desde sus propias condiciones físicas.

Objetivos:
* Explorar el movimiento genuino
* Conectarse con el cuerpo
* Restablecer el equilibrio del canal energético. Alineación de cuerpo, mente y emociones
* Recuperar la capacidad de juego y entrar en contacto con la risa profunda
* Llegar a una calma interior, a un estado de conciencia que permita la conexión consigo mismo, con la propia esencia.

Dinamizadora:
Carmen Glez: Risoterapeuta y dinamizadora de TERP (Talleres Expresivos de la Risa Profunda) y Meditación de la risa profunda. Ludotrainer (Dinámicas lúdicas para el desarrollo profesional y el crecimiento personal a través del juego). Narradora oral – Cuentacuentos. Cuentoterapeuta y formadora de cuentoterapia. Monitora de tiempo de libre. Animación a la lectura. Locución y doblaje. Practitioner PNL. Diplomada en Empresariales. Postgrado en control de gestión.
www.concdecarmen.com

Contribución:
20€ por persona al mes. 60€/trimestre.
El pago puede realizarse:
1) El primer día 11 de abril, en tu totalidad para todo el trimestre (60€)
2) El primer día de la sesión de cada mes, para todo el mes (20€).
Días: 11 de abril; 2 de mayo y 6 de junio.

Si estás interesad@:
También si quieres asistir al taller de muestra del día 4 de abril
Envíame un e-mail a: info@concdecarmen.com indicando:
1) Taller en el que estás interesad@
2) Nombre y apellido
3) Un número de teléfono móvil por si surgiera algún imprevisto.

Una vez recibida la solicitud de inscripción, se comprueba que hay plazas libres y se envía un e-mail con todos los datos.
Las plazas son limitadas, se respeta el orden de inscripción.

Consejos para los asistentes:
* Asistir con ropa cómoda, mejor si es de cambio. La sala cuenta con dos vestidores
* Calcetines antideslizantes. En la sala no se puede acceder con calzado
* Agua para hidratarse. La sala dispone botellas pequeñas de agua para su venta
* Ser puntuales

Otras consideraciones:
Se precisan un número de plazas mínimas para que el taller salga adelante. En caso de que no sea así, la organización se reserva el derecho de cancelarlo.