Talleres de la risa y de cuentos para adultos.

Risoterapia; Meditación de la risa profunda y Taller de cuentos para adultos

Gaia.Risoterapia.Taller cuentos para adultos.15.11En GAIA ESPAI TERAPÈUTIC preparamos un sábado lleno de actividades  que harán las delicias de muchos. Si no conoces estas prácticas te invitamos a que vengas y las descubras. Y si ya las conoces, tienes otra oportunidad para disfrutarlas.

Avisa a tus amig@, conocid@s, parientes, compañer@s de trabajo, vecin@s… Difunde esta información porque nunca se sabe quién puede estar interesad@.

Más abajo tienes el detalle de en qué consisten todas las actividades y otras consideraciones a tener en cuenta, pero de momento aquí tienes el programa.

PROGRAMA PARA EL SÁBADO 15/11/14 en GAIA ESPAI TERAPÈUTIC

1) TALLER DE RISOTERAPIA para adultos.
Horario: De 11:00 a 13:00h.
Dirigido por: Pilar Martí

2) Sesión de MEDITACIÓN DE LA RISA PROFUNDA
Horario: De 17:00 a 18:30h.
Dirigido por: Carmen Glez

3) TALLER DE CUENTOS PARA ADULTOS
Horario: De 19:00 a 20:30 h.
Dirigido por: Carmen Glez

Se puede asistir a todas las actividades o sólo a las que se deseen.

Contribución
Todas las actividades son de TAQUILLA INVERSA, que significa que colaboras al final del taller con la aportación que puedas o que consideres pertinente.

Inscripciones:
Como hay limitación de aforo es IMPRESCINDIBLE LA INSCRIPCIÓN PREVIA.
Para inscribirse, llamar al teléfono: 93 555 70 55

Lugar:
GAIA ESPAI TERAPÈUTIC
C/ Pere Grau, 18
08320 EL MASNOU
http://www.gaiaespaiterapeutic.com/

Rodalies 1; R1; Parada: OCATA
Link a Mapa de Situación

 

 

MÁS INFORMACIÓN DE LAS ACTIVIDADES QUE SE REALIZAN:

TALLER DE RISOTERAPIA

Consiste en una dinámica de juegos y movimientos que facilitan la conexión con el hemisferio derecho del cerebro, el que nos hace contactar con la imaginación, la fantasía, la creatividad… a fin de reencontrar la parte del niño/a que todos llevamos dentro, de recuperar la capacidad de jugar sin juicio. Todo esto lo hacemos desde el respeto por uno mismo y por el grupo,  dejando que cada uno viva esta experiencia sin juicio alguno. El objetivo principal es divertirse y salir relajado, contento y con ganas de repetir.

SESIÓN DE MEDITACIÓN DE LA RISA PROFUNDA

Es una propuesta lúdico-meditativa. Se estructura en tres fases:
1) Respiraciones profundas, estiramientos y baile libre con alguna dinámica lúdica. Para soltar tensiones y energizar el cuerpo.
2) Meditación de la risa profunda: Evocamos la risa genuina y exploramos con ella. La risa provoca una vibración sutil en todo el cuerpo, con efectos beneficiosos para la salud. La consideramos meditación pues mientras se ríe no se piensa.
3) Ejercicio de observación. Para hacer consciente la experiencia vivida.

Tiene como objetivos:

  • Alinear mente, cuerpo y emoción
  • Restablecer el equilibrio del canal energético. Estar más saludables.
  • Llegar a un estado de calma interior que permite la conexión con uno mismo, con su esencia.

TALLER DE CUENTOS PARA ADULTOS

Es una propuesta teórico-vivencial. La finalidad de este taller es dar a conocer el lenguaje secreto de los cuentos, la sabiduría que encierran en los símbolos que contienen y que llegan directamente al inconsciente. Tendemos a ver los cuentos sólo en su trama superficial, a juzgarlos bajo el raciocinio, incluso a censurarlos. Pero los cuentos nunca son lo que parecen. Este taller pretende hacer consciente la trama profunda de los cuentos y los recursos que ofrecen a niños/as y adultos/as.  Y comprobar que los cuentos siguen rutas muy similares a las que empleamos en otras prácticas, sólo que desde el mundo simbólico.

Consideraciones a tener en cuenta:

* En la sala no se puede acceder con calzado, así que se aconseja traer calcetines antideslizantes.
* Las actividades de Risoterapia y Meditación de la risa profunda requieren movimiento, por lo que se recomienda traer ropa cómoda para cambiarse (se suda).
* La sala dispone de un pequeño vestidor donde podrás cambiarte. Y de una fuente de agua para hidratarse.