Taller de la risa para adultos en Zamora

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Taller de la risa para adultos en Zamora

Sábado 21 de marzo. De 18:30 a 21:00h.

TALLER DE LA RISA con extensión de Meditación de la Risa Profunda

Riso ADULTOS Zamora

Organiza:

“Creciendo juntos” Grupo de Crianza con Amor y Lactancia.

Cuándo:

Sábado 21 de marzo de 2015; De 18:30 a 21:00h

Dónde:

Sala de Psicomotricidad del colegio  de la “La Candelaria“.
C/ Juan Sebastián Elcano nº 7, Zamora.

 

Información e Inscripciones:

Charo Jaular; Tel. 656 30 29 46
E-mail: charojaular@yahoo.es.

Plazo para apuntarse:

Hasta el 18 de marzo a las 22h . Plazas limitadas.

Llevar:

Manta, esterilla, agua, ropa cómoda, calcetines antideslizantes y mucha alegría.

Contribución por persona:

15€ Individual
10€ Precio DÚO (si vienes con otra persona)

¿Por qué asistir a un Taller de la Risa?

Porque es una actividad diferente, interesante, saludable, atractiva y muy divertida. Porque mejoras tu comunicación. Sueltas tensiones, te relajas y conectas con la alegría. Porque desarrolla tu inteligencia emocional, potencia tu creatividad, tu espontaneidad y tu concentración.

¿En qué consiste un Taller de la risa o Risotaller?

Un Taller de la risa o Risotaller es una dinámica lúdica en la que se propone una serie de juegos y movimiento con música. Primero se genera un clima de confianza y respeto y luego se van proponiendo dinámicas encaminadas a preparar el cuerpo y la mente para que puedan liberarse paulatinamente y pasar de una risa mental a una risa emocional y física.

Objetivos:

  • La principal finalidad es crear bienestar en el individuo. Divertirse, salir relajado, contento y con ganas de repetir.
  • Que se produzca un alivio de las tensiones físicas y emocionales. Desbloquear cuerpo y mente.
  • Romper con el sentido del ridículo, los tabúes, la timidez.
  • Desconectar: Centrarse en el “aquí y ahora” olvidando momentáneamente todo lo demás. Conectarse con uno/a mismo/a y ser libre de ser uno/a mismo/a.
  • Compartir una vivencia. Facilitar la conexión y comunicación con los demás.

 La risa produce numerosos beneficios para la salud: elimina el estrés, alivia las tensiones, mejora la circulación, combate el insomnio, fortalece el corazón, refuerza el sistema inmunológico, oxigena la piel, baja la hipertensión, levanta el ánimo, es una eficaz arma contra la depresión… Todo esto influye positivamente en nuestra salud física, mental y emocional, por ello se dice que la risa tiene efectos terapéuticos y este es el motivo de que a estos talleres se les llame también Risoterapia.

Sin embargo, en un taller de la risa no se profundiza en temas psicológicos. No es una terapia y no trata de solucionar problemas personales o sociales. Los numerosos y maravillosos beneficios terapéuticos que proporciona son complementarios y pueden servir de ayuda a otras terapias que la persona reciba.

Finalizamos con MEDITACIÓN DE LA RISA PROFUNDA

Este taller finaliza con una Meditación de la risa profunda, que consiste en la observación de la vibración residual que la carcajada ha dejado en el cuerpo.

Para más información:

Dinamizadora:

Carmen Glez: Risoterapeuta y dinamizadora de TERP (Talleres Expresivos de la Risa Profunda) y Meditación de la risa profunda. Ludotrainer (Dinámicas lúdicas para el desarrollo profesional y el crecimiento personal). Narradora oral – Cuentacuentos. Cuentoterapeuta. Monitora de tiempo de libre. Animación a la lectura. Locución y doblaje. Practitioner PNL. Diplomada en Empresariales. Postgrado en control de gestión.
www.concdecarmen.com

Más información:

Meditación de la risa profunda
Post de mi blog: ¿SABES LO QUE LA RISA PUEDE HACER POR TI?
Artículo de El País: LA HORA DEL HEMISFERIO DERECHO
Testimonios de personas que asistieron a un Risotaller. Los testimonios se encuentran en este link, al final de la página.
Más información sobre Risotalleres.
By |Febrero 24th, 2015|

2 Comentarios

  1. Ángeles Córdoba Murcia 3 Marzo, 2015 en 5:59 pm- Responder

    Suerte Carmen. Te deseo que Zamora te reciba con una gran sonrisa!!! Un besazo!

    • concdecuento 3 Marzo, 2015 en 7:04 pm- Responder

      ¡Muchas gracias! Un fuerte abrazo.

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