Meditació activa a través del riure.
Els tallers de Meditació del Riure Profund tenen una durada d’hora i mitja. 
Són tallers oberts que es convoquen amb certa periodicitat.
Consulta si hi ha algun taller obert a l’apartat: Véns?
I si no n’hi ha cap de programat en aquell moment, i hi estàs interessat/a, si us plau:
A qui va dirigit:
A qualsevol persona que desitgi:
- Experimentar, a través de l’expressió corporal i la meditació del riure profund, l’alineació del cos, la ment i les emocions.
- Restablir l’equilibri de la cadena energètica. Estar més saludables.
- Arribar a una calma interior i un estat de consciència que permeti la connexió amb si mateix, amb la seva essència.
Cap home pot sentir-se còmode sense tenir la seva pròpia aprovació.
(Mark Twain)
Què es fa en un taller de Meditació del Riure Profund.
És una proposta que es basa en:
- Respiracions profundes, estiraments i ball lliure amb alguna dinàmica lúdica. Per deixar anar el cos, energitzar i preparar-lo per la següent fase.
- Meditació del riure profunda: A través del riure aconseguim una vibració general a tot el cos que, tot i ser subtil, permet que es desestructuren cuirasses que porten molt temps ancorades. No és un riure mental, sinó emocional i físic, per això es diu riure profund. S’evoca un riure conscient.
- El riure profund sorgeix amb la pràctica, la predisposició i l’alliberament. I es considera que és una pràctica meditativa ja que quan es riu no es pensa, el pensament racional queda anul·lat deixant pas a l’experiència.
- Exercici meditatiu d’observació per fer conscient l’experiència viscuda. Es realitza en silenci i de forma individual.
Si vols experimentar més profundament els beneficis del riure profund, consulta els TERP: Tallers Expressius del Riure Profund.
La felicitat no és una estació d’arribada, sinó una manera de viatjar.
(Anónimo)
Meditació activa a través del riure.
Els tallers de Meditació del Riure Profund tenen una durada d’hora i mitja.
Són tallers oberts que es convoquen amb certa periodicitat.
Consulta si hi ha algun taller obert a l’apartat: Véns?
I si no n’hi ha cap de programat en aquell moment, i hi estàs interessat/a, si us plau:
A qui va dirigit:
A qualsevol persona que desitgi:
- Experimentar, a través de l’expressió corporal i la meditació del riure profund, l’alineació del cos, la ment i les emocions.
- Restablir l’equilibri de la cadena energètica. Estar més saludables.
- Arribar a una calma interior i un estat de consciència que permeti la connexió amb si mateix, amb la seva essència.
Cap home pot sentir-se còmode sense tenir la seva pròpia aprovació.
(Mark Twain)
Què es fa en un taller de Meditació del Riure Profund.
És una proposta que es basa en:
- Respiracions profundes, estiraments i ball lliure amb alguna dinàmica lúdica. Per deixar anar el cos, energitzar i preparar-lo per la següent fase.
- Meditació del riure profunda: A través del riure aconseguim una vibració general a tot el cos que, tot i ser subtil, permet que es desestructuren cuirasses que porten molt temps ancorades. No és un riure mental, sinó emocional i físic, per això es diu riure profund. S’evoca un riure conscient.
- El riure profund sorgeix amb la pràctica, la predisposició i l’alliberament. I es considera que és una pràctica meditativa ja que quan es riu no es pensa, el pensament racional queda anul·lat deixant pas a l’experiència.
- Exercici meditatiu d’observació per fer conscient l’experiència viscuda. Es realitza en silenci i de forma individual.
Si vols experimentar més profundament els beneficis del riure profund, consulta els TERP: Tallers Expressius del Riure Profund.
La felicitat no és una estació d’arribada, sinó una manera de viatjar.
(Anónimo)